Roedd gan ymchwilwyr o Sweden ddiddordeb mewn dysgu am bwysigrwydd gweithgaredd corfforol yn y 6 mis cyntaf ar ôl i berson gael strôc.- Strokes, y pumedprif achos marwolaeth Ffynhonnell Ymddiriedyn yr Unol Daleithiau, yn digwydd pan fydd clot gwaed yn byrstio neu wythïen yn torri yn yr ymennydd.
- Dysgodd awduron yr astudiaeth newydd fod lefelau gweithgaredd cynyddol yn gwella'r siawns y bydd cyfranogwyr yr astudiaeth yn cael canlyniad swyddogaethol gwell yn dilyn strôc.
Strôcseffeithio ar gannoedd o filoedd o bobl bob blwyddyn, a gallant amrywio o achosi mân ddifrod i farwolaeth.
Mewn strôc nad yw'n farwol, gall rhai materion y mae pobl yn eu hwynebu gynnwys colli gweithrediad un ochr i'r corff, anhawster siarad, a diffygion sgiliau modur.
Canlyniad swyddogaetholyn dilyn strôcyw sail astudiaeth newydd a gyhoeddwyd ynRhwydwaith JAMA ar agorFfynhonnell Dibynadwy.Roedd gan yr awduron ddiddordeb yn bennaf yn yr amserlen chwe mis yn dilyn digwyddiad strôc a pha rôlgweithgaredd Corfforolchwarae mewn gwella canlyniadau.
Defnyddiodd awduron yr astudiaeth ddata o'rEFFEITHIAU astudio Ffynhonnell Ymddiried, sy'n sefyll am “Effeithlonrwydd Fluoxetine - Hap-dreial Rheoledig mewn Strôc.”Cafodd yr astudiaeth ddata gan bobl a gafodd strôc rhwng Hydref 2014 a Mehefin 2019.
Roedd gan yr awduron ddiddordeb mewn cyfranogwyr a gofrestrodd ar gyfer yr astudiaeth 2-15 diwrnod ar ôl cael strôc ac a ddilynodd hefyd dros gyfnod o chwe mis.
Roedd yn rhaid i weithgaredd corfforol y cyfranogwyr gael ei asesu ar ôl wythnos, un mis, tri mis, a chwe mis ar gyfer cynhwysiant astudio.
At ei gilydd, cymhwysodd 1,367 o gyfranogwyr ar gyfer yr astudiaeth, gyda 844 o gyfranogwyr gwrywaidd a 523 o gyfranogwyr benywaidd.Roedd oedrannau'r cyfranogwyr yn amrywio o 65 i 79 oed, gydag oedran canolrifol o 72 oed.
Yn ystod yr apwyntiadau dilynol, asesodd meddygon lefelau gweithgaredd corfforol y cyfranogwyr.Gan ddefnyddio'rGraddfa Lefel Gweithgaredd Corfforol Saltin-Grimby, cafodd eu gweithgaredd ei farcio ar un o bedair lefel:
- segurdod
- gweithgaredd corfforol ysgafn-ddwys am o leiaf 4 awr yr wythnos
- gweithgaredd corfforol dwyster cymedrol am o leiaf 3 awr yr wythnos
- gweithgaredd corfforol egnïol-dwys, fel y math a welir wrth hyfforddi ar gyfer chwaraeon cystadleuol am o leiaf 4 awr yr wythnos.
Yna gosododd yr ymchwilwyr y cyfranogwyr yn un o ddau gategori: codwr neu ostyngiad.
Roedd y grŵp cynydd yn cynnwys pobl a oedd yn cynnal gweithgaredd corfforol ysgafn-ddwys ar ôl cyflawni cyfradd cynnydd uchaf rhwng wythnos ac un mis ar ôl y strôc a chadw gweithgaredd corfforol ysgafn-ddwys i'r pwynt chwe mis.
Ar y llaw arall, roedd y grŵp gostwng yn cynnwys pobl a ddangosodd ostyngiad mewn gweithgaredd corfforol ac a ddaeth yn anweithgar yn y pen draw o fewn chwe mis.
Dangosodd dadansoddiad yr astudiaeth, o'r ddau grŵp, fod gan y grŵp cynydd well siawns o adferiad swyddogaethol.
Wrth edrych ar yr apwyntiadau dilynol, cynhaliodd y grŵp cynydd weithgaredd corfforol ysgafn ar ôl cyflawni cyfradd cynnydd uchaf rhwng 1 wythnos ac 1 mis.
Cafodd y grŵp gostyngol ostyngiad bach mewn unrhyw weithgarwch corfforol yn eu hapwyntiadau dilynol un wythnos ac un mis.
Gyda'r grŵp lleihau, daeth y grŵp cyfan yn anactif erbyn yr apwyntiad dilynol chwe mis.
Roedd y cyfranogwyr yn y grŵp cynydd yn iau, yn ddynion yn bennaf, yn gallu cerdded heb gymorth, roedd ganddynt swyddogaeth wybyddol iach, ac nid oedd angen iddynt ddefnyddio meddyginiaethau gwrthgorbwysedd neu wrthgeulo o gymharu â chyfranogwyr y gostyngiad.
Nododd yr awduron, er bod difrifoldeb strôc yn ffactor, roedd rhai cyfranogwyr a gafodd strôc difrifol yn y grŵp cynyddol.
“Er y gellir disgwyl i gleifion â strôc ddifrifol gael adferiad gweithredol gwaeth er gwaethaf eu lefel gweithgaredd corfforol, mae bod yn gorfforol egnïol yn dal i fod yn gysylltiedig â chanlyniad gwell, waeth beth fo difrifoldeb y strôc, gan gefnogi buddion iechyd gweithgaredd corfforol ôl-strôc,” yr astudiaeth. ysgrifenodd awduron.
Yn gyffredinol, mae’r astudiaeth yn pwysleisio pwysigrwydd annog gweithgaredd corfforol yn gynnar ar ôl cael strôc a thargedu pobl sy’n dangos gostyngiad mewn gweithgaredd corfforol yn y mis cyntaf ar ôl strôc.
Cardiolegydd ardystiedig y BwrddRobert Pilchik, a leolir yn Ninas Efrog Newydd, nad oedd yn rhan o'r astudiaeth, wedi pwyso a mesur yr astudiaeth ar gyferNewyddion Meddygol Heddiw.
“Mae'r astudiaeth hon yn cadarnhau'r hyn y mae llawer ohonom wedi'i amau erioed,” meddai Dr Pilchik.“Mae gweithgaredd corfforol yn syth ar ôl strôc yn chwarae rhan hanfodol wrth adfer gallu gweithredol ac wrth ailsefydlu ffyrdd arferol o fyw.”
“Mae hyn yn bwysicaf yn ystod y cyfnod subacute yn dilyn y digwyddiad (hyd at 6 mis),” parhaodd Dr Pilchik.“Mae ymyriadau a gymerir yn ystod yr amser hwn i wella cyfranogiad ymhlith goroeswyr strôc yn arwain at ganlyniadau gwell ar ôl 6 mis.”
Goblygiad mawr yr astudiaeth hon yw bod cleifion yn gwneud yn well pan fydd eu gweithgaredd corfforol yn cynyddu dros amser yn y 6 mis cyntaf yn dilyn strôc.
Adi Iyer, niwrolawfeddyg a niwroradiolegydd ymyriadol yn Sefydliad Niwrowyddoniaeth y Môr Tawel yng Nghanolfan Iechyd Providence Saint John yn Santa Monica, CA, hefyd yn siarad âMNTam yr astudiaeth.Dwedodd ef:
“Mae gweithgaredd corfforol yn helpu i ailhyfforddi'r cysylltiadau meddwl-cyhyr a allai fod wedi cael eu niweidio yn dilyn strôc.Mae ymarfer corff yn helpu i ‘ailweirio’ yr ymennydd i helpu cleifion i adennill gweithrediad coll.”
Ryan Glatt, uwch hyfforddwr iechyd yr ymennydd a chyfarwyddwr y Rhaglen FitBrain yn Sefydliad Niwrowyddoniaeth y Môr Tawel yn Santa Monica, CA, hefyd yn pwyso a mesur.
“Mae gweithgaredd corfforol ar ôl anaf i’r ymennydd (fel strôc) yn ymddangos yn bwysig yn gynharach yn y broses,” meddai Glatt.“Byddai astudiaethau yn y dyfodol sy’n gweithredu gwahanol ymyriadau gweithgaredd corfforol, gan gynnwys adsefydlu rhyngddisgyblaethol, yn ddiddorol gweld sut yr effeithir ar ganlyniadau.”
Ailgyhoeddi oNewyddion Meddygol heddyw, GanErika Wattsar Mai 9, 2023 - Gwiriwyd y ffeithiau gan Alexandra Sanfins, Ph.D.
Amser postio: Mai-09-2023